SULUOVA’DA “SAĞLIK İÇİN HAREKET ET” YÜRÜYÜŞÜ YAPILDI

SULUOVA’DA “SAĞLIK İÇİN HAREKET ET” YÜRÜYÜŞÜ YAPILDI. -Suluova’da, “10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü” kapsamında Suluova İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından fiziksel aktivitenin yararları konusunda toplumsal farkındalık oluşturmak için Sağlık Yürüyüşü gerçekleştirildi. İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü binası önünde toplanan protokol üyeleri ile öğrenci ve vatandaşlar, ellerinde ki “sağlık için hareket et” yazan dövizlerle 15 Temmuz Demokrasi Meydanı bölgesine kadar yürüyüş yaparak farkındalık oluşturmaya çalıştılar. Sağlıklı bir yaşam için mutlaka hareket edilmesi gerektiğini belirten İlçe Sağlık Müdürü Dr. Gülay Yetkin, kaliteli ve sağlıklı yaşam için yürüyüş yapılmasının önemine dikkat çekerek düzenlenen etkinlikle toplumda farkındalık oluşturmaya çalıştıklarını belirtti. Dünya Sağlık Örgütü tarafından bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin yararları konusunda toplum bilincini oluşturmak, iyi uygulamalara dikkat çekmek, sağlıklı davranışları ve yaşam tarzlarını teşvik etmek için 10 Mayıs günü “Sağlık İçin Hareket Et “ günü olarak belirlendiğini ve Ülkemizde de 81 ilimizde çeşitli etkinliklerle kutlandığını ifade eden İlçe Sağlık Müdürü Dr Gülay Yetkin, “Sağlıklı bir yaşam için mutlaka hareket edilmesi gerekir. Fiziksel aktivitenin bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığının geliştirilmesinde temel araçlardan biri olup sağlıklı bir yaşam için mutlaka düzenli fiziksel aktivitelerin yapılması gerekir. Kronik hastalıkların ortak risk faktörlerinden olan fiziksel inaktivitenin(hareketsizlik) yine Dünya Sağlık Örgütü küresel ölümlerinin %70’ini oluşturan Bulaşıcı Olmayan Hastalıkların(BOH) dört davranışsal risk faktörü arasında yer almaktadır. Obezitenin artmasına neden olan önemli faktörlerden biri hareketsiz yaşam tarzıdır. Buna karşılık düzenli fiziksel aktivite kan basıncını azaltır, HDL seviyesini artırır ve vücut ağırlığı kontrolü için anahtar rol oynar, sağlığın korunması ve geliştirilmesi için haftada 150 dakikalık(haftanın 5 günü 30 dakikalık) orta şiddette bir egzersizin yetişkinler açısından yeterli olmaktadır.” Dedi.Vatandaşlara sağlık için her gün 6 bin adım tavsiye eden Belediye Başkanı Fatih Üçok ise, ”toplumda bir farkındalık oluşturma adına “sağlık için hareket et” sloganıyla yürüyüş yaptık. Sağlıklı bir toplum ve nesil için mutlaka bir aktiviteye ihtiyaç var. Yaşadığımız çağın en büyük problemlerinden biri sağlıksız beslenme ve obezitedir. Bu etkinlik ile toplumumuza bir mesaj verdik. Özellikle gençlerimize ve vatandaşlarımıza zaman zaman araç yerine yürümeyi tercih etmelerini öneriyoruz. Havalarda güzel ve yürümeye çok uygun. ‘Sağlıklı bir bünye ve yaşam için hedef 6 bin adım’ diyoruz. Herkesi günlük düzenli olarak yürümeye davet ediyorum.” Diye kaydetti. Sağlık için düzenli yürümenin önemine dikkat çeken Kaymakam Abdullah Şen’de, “10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü dolayısıyla ülke genelinde eş zamanlı olarak yapılan bu etkinliği ilçemizde bizde düzenledik. Toplumda farkındalık ve bilinç oluşturmak adına bu etkinliği gerçekleştirdik. Havalar ısındı artık. Kışın biriktirilen kiloların atılması için tam yürüme zamanıdır. Daha sağlıklı ve sıhhatli olmak ve kaliteli bir yaşam için her gün düzenli yürümek gerekir.” İfadelerini kullandı. İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü binası önünde başlayan “Sağlık İçin Hareket Et” Yürüyüşü 15 Temmuz Demokrasi Meydanı alanında son buldu. Yürüyüş sonrası ise 15 Temmuz Demokrasi Meydanında birde stant açan İlçe Sağlık Müdürlüğü ekipleri, vatandaşlara, Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat, Kanser, Çölyak, Diyabet ile ilgili broşürler dağıtarak kısa bilgilendirmelerde bulundu. Kaynak: Suluovayenihabergazetesi/Murat Arslan